Sportieve schoenen met een grove zool en lange sokken, daarboven een lange hardloopbroek of nylon legging en op het bovenlichaam een thermoshirt met lange of korte mouwen met hier overheen een t-shirt naar keuze. Zorg ervoor dat alle kleding goed aansluit op de huid en sneldrogend is om afkoeling te voorkomen. In de herfst/winter kan een muts prettig zijn.
* Naast het vasthouden van de warmte biedt kleding ook bescherming tegen beschadiging van de huid.
